Monday, September 10, 2018

शुगर का इलाज

शुगर का इलाज -

आजकल की जीवन शैली में यह बीमारी काफी आम हो गई और किसी को भी हो सकती है।चूँकि  डाय-बिटीज का कोई परमानेंट इलाज नहीं है लेकिन आप अपने ब्लड के शुगर लेवल को कंट्रोल करके एक नार्मल लाइफ जी सकते हैं। ऐसे कई प्राकृतिक घरेलू उपचार हैं जिनको अपनाकर आप अपने शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं डायबिटीज को नजरअंदाज करना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। यह शरीर में कई जटिलताएं बढ़ा सकता है जैसे हार्ट की बीमारी या स्ट्रोक, अंधापन या रेटिनोपैथी, किडनी का खराब होना और पैरों की समस्या।
शुगर ( डायबिटीज ) का इलाज

डायबिटीज मुख्य रूप से दो प्रकार की होती है
  1. डायबिटीज जिसमें हमारा शरीर इन्सुलिन उत्पादित नहीं करता
  2. डायबिटीज जिसमे हमारा शरीर इन्सुलिन उत्पादित तो करता है लेकिन वह काफी नहीं होता या वह ठीक से अपना काम नहीं करता।

शुगर के सबसे आम लक्षण हैं -


थकान होना, वजन कम होना (हालाँकि कि आप खूब खाते हों), अत्यधिक प्यास लगना, बार-बार और अधिक पेशाब लगना, आंखों की रोशनी का धुंधला होना और किसी चोट का जल्दी न भरना। बहुत प्यास लगना। बहुत भूख लगना। लगातार पेशाब आना। बहुत ज्यादा कमजोरी महसूस करना। अचानक वजन का कम होना। अचानक शरीर पर घाव बनना और इसे ठीक होने में समय लगना इत्यादि 
शुगर ( डायबिटीज ) का इलाज
शुगर ( डायबिटीज ) का इलाज 

शुगर का घरेलू इलाज-

  1. शुगर (डायबिटीज ) को दूर करने के लिए लिए दही काफी उपयोगी है अगर आप शुगर में दही का प्रयोग करते है तो आप शुगर की समस्या से ज्ल्द्दी निदान पा लेगे 
  2. करेला डायबिटीज को कंट्रोल करने में काफी उपयुक्त साबित हो सकता है, क्यूंकि इसमें ब्लड ग्लूकोज को कम करने के गुण होते हैं। यह पूरे शरीर के ग्लूकोस मेटाबोलिज्म को प्रभावित करता है।
  3. शुगर (मधुमेह )के मरीज के लिए जामुन के पत्ते, जड़, बीज, फल सभी फायदेमंद होते हैं। शोध के द्वारा यह पता चला है कि जामुन के फलों और बीजों में hypoglycaemic effects होता है जो ब्लड और यूरिन के शुगर लेवल को बहुत तेजी से कम करता है|
  4. आमला में भरपूर मात्रा में विटामिन C होता है और यह अग्नाशय (pancreas) के कामकाज को ठीक करता है।अगर आप प्रतिदिन आवले का सेवन करे तो आप शुगर की बिमारी से निदान पा लेगे |
  5. अगर आपको शुगर है तो आप मीठे चीजो को खाना पीना बंद कर दे जिससे आपका शुगर ज्ल्ल्दी ठीक हो जाए 
  6. जब आपको शुगर हो तो तब आप हरी सब्जियों का सेवन करना शुरू कर दे जिससे आप शुगर को कम कर सकते है |
    शुगर का इलाज
हम आशा करते है की आपको ये जानकारी अच्छी लगी होगी आप इन उपाय का प्रयोग करे आप शुगर की बिमारी से ज्ल्ल्दी छुटकारा पा लोगे 

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