Tuesday, September 4, 2018

बाल लम्बा करने के घरेलु उपचार

बाल लम्बा करने के घरेलु उपचार -

अगर आप बालों के झड़ने की परेशानी या गंजेपन से परेशान हैं तो हम यहां पर कुछ ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताएंगे जिससे आप अपने वही पुराने घने लंबे बाल को दोबारा पा सकते हैं| आज हम आपको बाल बढ़ाने के लिए सबसे असरदार उपाय के बारें में बताने वाले है और जिसमे Best Hair Oils For Hair Growth in hindi जिसमे बाल लम्बे करने का तेल भी शमिल है|
बाजार में बहुत सारे ऐसे प्रोडक्ट मिल जाएंगे जो यह दावा करते हैं कि वह आप का गंजापन  दूर करेंगे या फिर बालों का झड़ना कम कर देंगे|  ऐसे प्रोडक्ट्स केमिकल से भरपूर होते हैं जो हो सकता है कुछ समय के लिए आपके बालों पर कुछ काम कर जाए परंतु लंबे समय के लिए यह बालों के लिए बहुत ही हानिकारक साबित हो सकते  है| लेकिन बाल लम्बे करने का तेल नेचुरल होते है|
बाल लम्बा करने के घरेलु उपचार
बाल लम्बे करने का तेल है जैतून का तेल-
जैतून का तेल सबसे ज्यादा नमी पहुंचाने वाला बालों का तेल है जोकि विटामिन ई से भरपूर है| विटामिन इ बालों  के विकास के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है| इस तेल में प्रचुर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो कि बालों एवं त्वचा के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं| बाकी तेलों के मुकाबले जैतून का तेल काफी हल्का होता है और बहुत ही आसानी से इसको बालों में लगाया जा सकता है
नियमित रूप से जैतून का तेल बालों में लगाने से डैंड्रफ और बालों के झड़ने की समस्या दूर हो जाती है| साथ ही साथ बाल लंबे भी होने लगते हैं| क्योंकि इस तेल में वह सभी पोषक तत्व होते हैं जो बालों को बढ़ने के लिए जरूरी माने जाते हैं|
बाल बढ़ाने के लिए सबसे असरदार तेल है आर्गन का तेल
आर्गन का तेल बालों को स्वस्थ रखने में सबसे महत्वपूर्ण तेलों में से एक है| यह तेल बालों की जड़ों के साथ-साथ बालों में भी अच्छे से पहुंचता है जिससे बालों में हो रही कमी को वह पूरा करता है| क्षतिग्रस्त, रूखे एवं बेजान बालों में भी यह तेल चमक लाता है इसीलिए इस तेल को लिक्विड गोल्ड भी कहते हैंआर्गन का तेल जल्दी बाल बढ़ाने के लिए सबसे असरदार तेल माना जाता है यह उन बालों के लिए बहुत ही लाभकारी है जिन पर आए दिन तेज गर्म हवा का प्रयोग होता है जैसे कि बालों को सीधा करना या फिर कुछ नया हेयर स्टाइल बनाने के लिए बालों को कर्ल करना|  ऐसा करने से बाल बहुत जल्दी ही खराब हो जाते हैं और उनको अपने पुराने रूप में आने के लिए बहुत समय लग जाता है|  लेकिन अगर आप इस तेल का उपयोग नियमित रूप से करते हैं तो यह समस्या आपके बालों से हमेशा के लिए दूर रहेगी|
बाल लम्बा करने के घरेलु उपचार

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पालक बाल बढ़ाने के लिए सबसे असरदार -
पालक स्वास्थ्यप्रद खाद्दों में एक है। यह विटामिन सी, फोलेट, आयरन, और बीटा कैरोटीन का मूल स्रोत होता है जो बालों के फालिकल को स्वस्थ और स्कैल्प को नमीयुक्त बनाने में बहुत मदद करते हैं। जिनको बालों में रूसी की समस्या होती है उनके लिए निदान का काम करता है।
अंडा बाल बढ़ाने के लिए बेहद लाभदायक -
अंडा प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत होता है। प्रोटीन के अलावा इसमें आयरन, सल्फर, जिन्क (zinc) और सेलेनियम (selenium) भी पाया जाता है। बालों के लिए आयरन बहुत ज़रूरी होता है क्योंकि इसके कमी से बाल झड़ने लगते हैं। आयरन बालों के पुटिका को (follicle) ऑक्सिजन प्रदान करने में सहायता करता है जिससे बाल स्वस्थ और काले घने नज़र आते हैं।
अगर बाल लम्बा करना चाहते बाल को नीचे की और झुकाएं-
बालों को लंबा करने के लिए यह सबसे पॉपुलर ट्रिक है। आमतौर पर लड़कियां और बाल धोने के बाद बाल सुखाने के लिए बालों को नीचे करती है। दो से पांच मिनट तक सर झुका कर बालों को नीचे झुकाने से बालों के बढ़ने की गति तेज होती है। ऐसा माना जाता है कि ऐसा करने से बालों के जड़ से रक्त संचरण बढ़ते हुए बालों की शिराओं तक पहुंचती है। नतीजा बालों की लंबाई बढ़ती है
टाइट चोटिया न करें :- बालों के टूटने व् उनकी लम्बाई न बढ़ने के कई कारण है जिनमे से एक है टाइट चोटिया करना. रात को सोते समय तंग चुटिया करने से आपके बाल टूट सकते है. इसलिए रात को सोते समय ढीली चुटिया व् सार्टन के दुपट्टे से बाल बांध लें.
गीले बालों में कंघी न करें :- यदि आप लम्बे बाल पाना चाहती है तो बाल धोने के बाद एक बात का ध्यान रखे की कभी भी गीले बालों में कंघी न करें. क्योकि ऐसा करने से ज्यादा बाल टूटते है जो लम्बे बालों के लिए अच्छा नहीं है. इसलिए कभी भी गीले बालों में कंघी न करें.
हीट उत्पन्न करने वाले उपकरणों के प्रयोग न करें :- इस तरह के उपकरण आपके बालों को हानि पंहुचा सकते है. इनमे मौजूद या इनसे उत्पन्न हुई हीट आपके बालों को कमजोर व् हल्का बना सकती है|
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इसलिए अपने बालों के लिए कभी भी इस तरह के उपकरणों का प्रयोग न करें.और ये उपाय अगर लम्बे समय तक प्रयोग करते है तो आप के बाल जल्ली ही लम्बे और घने हो जाएगे ||

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