Wednesday, August 8, 2018

सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार

सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार -

सर्दी-जुकाम की समस्या आजकल आम सी बात हो गई है हर किसी न किसी को कभी ना कभी हो ही जाती है सर्दी-जुकाम धीरे धीरे शरू होता है फिर पुरे शरीर में फेल जाता है 
सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार

                         सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार


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लक्षण

प्रारम्भ में नाक में खुश्की मालूम होती है, बाद में छींके आना, आँख से पानी आना, नाक से भी काफी मात्रा पानी बहना, साथ ही कभी-कभी खांसी और कफ का निकलना, कान का बंद हो जाना जैसे लक्षण होते है।


सर्दी जुकाम के लिए घरेलू उपचार-


सर्दी-जुकाम धीरे धीरे शरू होता है फिर पुरे शरीर में फेल जाता है अगर आप सर्दी जुकाम से ज्ल्ल्दी छुटकारा पाना चाहते है तो आपके लिय घरेलू नुश्के जयादा फायदेमंद रहेगे                           
सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार
सर्दी जुकाम का घरेलू उपचार


  1. अमरूद (बीही) के अंदर के दानो को निकाल कर पीसकर बारीक चूड बना ले और गुनगुने पानी के साथ पी ले इससे आपका जुकाम जल्ली ठीक हो जायेगा
  2. लॉन्ग के 2 4 दानो को भूज ले और फिर उसे मुह में डाल कर चूसते रहे इससे भी आपको आराम मिल जायेगा |
  3. सर्दी होने पर आप हल्दी दूध मिलाकर पी-ले इससे आपके गले में जमा कफ जल्ली दूर हो जायेगा और आपकी सर्दी नही ठीक हो जाएगी
  4. एक गिलाश दूध में खजूर मिलाकर सेवन करने से जुकाम में आराम मिल जाता है
  5. अदरक का रस व शहद 10-10 ग्राम मिलाकर गर्म करके चाटने से खासी जल्ली ठीक हो जाती है
  6. काली मिर्च को भी मुह में रख कर चूसने से आपकी खासी जल्ली ठीक हो जाएगी
  7. दश पन्द्रह  तुलसी के पत्ते और आठ दश काली मिर्च की चाय बनाकर पीने से खाशी व बुखार भी ठीक हो जाती है| 


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